Несколько слов о программе безопасного управления болью
Мы проводим просветительскую работу в наших сообществах, направленную на формирование более глубокого осознания важности безопасного назначения опиоидных препаратов (например, морфин, гидрокодон, метадон, оксиконтин и пр.).
При участии представителей общественности мы внедрили новые правила назначения таких препаратов, чтобы сохранить здоровье и благополучие членов нашего общества. В первую очередь, мы стремимся не допустить увеличения доз опиоидных препаратов у тех пациентов, которые уже принимают их в высокой дозировке, а также помочь врачам в нашей сети назначать опиоидные препараты в надлежащих ситуациях с соблюдением принципов безопасности.
Болеутоляющие препараты – недавняя история
1970 – 1990 гг. – Новое законодательство, предусматривающее наказание для работников здравоохранения и медучреждений за недостаточно эффективное лечение боли. Разработка и вывод на рынок новых опиоидных препаратов продленного действия.
2005 – 2010 гг. – Сбор данных, подтверждающих опасность длительного приема опиоидных препаратов, включая формирование зависимости.
2010 – 2013 гг. – Большинство национальных организаций опубликовало руководства с рекомендациями ограничить применение опиоидных препаратов при хронической боли, не связанной с онкологическими заболеваниями или терминальными состояниями.
Ресурсы для участников
Мы рады предложить вам ресурсы для участников, которыми можно воспользоваться в качестве помощи при лечении хронического болевого синдрома.
Участники программы Medi-Cal от PHC, приписанные к плану Kaiser Permanente, могут пользоваться услугами лечения хронической боли и службами психиатрической помощи Kaiser для безопасного лечения хронического болевого синдрома. Обратитесь к своему врачу в системе Kaiser, чтобы получить более подробную информацию.
Лица, не участвующие в плане Kaiser программы Medi-Cal от PHC, могут обращаться в Beacon Health Options по номеру (855) 765-9703, чтобы воспользоваться услугами психиатрической помощи в рамках безопасного лечения хронического болевого синдрома.Щелкните по рекламному объявлению ниже, чтобы получить более подробную информацию:
Домашние ресурсы
GUIDED RELAXATION for At-Home Use (УПРАВЛЯЕМОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ для домашнего использования), автор Karen V. Stephen, Ph.D., PHC Mental Health Clinical Director (© 2015)
18-минутный курс GUIDED RELAXATION for At-Home Use (УПРАВЛЯЕМОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ для домашнего использования) (версия в формате MP3) – или щелкните здесь, чтобы скачать курс GUIDED RELAXATION
Нажмите на эту ссылку для практики медитации на русском языке.
ПРЕИМУЩЕСТВА: облегчение дыхания; снижение напряжения в мышцах; больше позитивных мыслей; отвлечение от боли.
Порядок использования курса GUIDED RELAXATION (УПРАВЛЯЕМОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ) в домашних условиях
- Сядьте в тихом месте. Обеспечьте опору под спину и голову. Не скрещивайте ноги. Положите руки на колени или вытяните их вдоль тела. НЕ ВЫПОЛНЯТЬ ЭТИ ДЕЙСТВИЯ ПРИ УПРАВЛЕНИИ АВТОМОБИЛЕМ
- Следуйте простым инструкциям в течение 18-минутного курса «УПРАВЛЯЕМОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ».
- Задайтесь целью выполнять эти упражнения 2 раза в день.
- Узнайте, как курс УПРАВЛЯЕМОГО РАССЛАБЛЕНИЯ может облегчить боль, снять тревожность и стресс в течение шести–восьми недель.
